Det beste rådet er fortsatt å bli hjemme når du har fått akutte virusinfeksjoner fordi du da unngår å smitte andre. 

Her er noen flere smitteråd:

Ved luftveissymptomer bør du unngå unødvendig nærkontakt med personer som kan bli alvorlig syke av luftveisinfeksjoner, som spedbarn, personer med kroniske sykdommer og eldre. 

Husk at gode hostevaner kan begrense smitte fra luftveiene. 

Håndvask med såpe og vann kan forbygge infeksjoner forårsaket av ulike bakterier og virus. Det er spesielt viktig før du tilbereder mat eller før du spiser, og etter toalettbesøk. Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, er alkoholbasert hånddesinfeksjon et alternativ

Ved omgangssyke og akutt diare så anbefales det at du er hjemme inntil du har vært symptomfri i 48 timer. Altså 48 timer siden siste oppkast eller diareepisode.

Ved å følge smitterådene så tar vi vare på hverandre. 

Mvh

Kommuneoverlegen